Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 85,70g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter (Salted). Lounas: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Päivällinen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sunflower Farmers Market Cheddar Jalapeno Bread, Onions , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Spinach , Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham, Dried Prune, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter, Corn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|