Päiväkirja - maximcheva1289, 18 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1058 kcal Rasva: 32,04g | Prot: 105,95g | Hh: 89,62g.   Aamiainen:  Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб,  Помидоры. Lounas:  Говядина с Овощами. Päivällinen:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Желудки Куриные. Välipalat/Muut:  Банан. lisää...
517 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maximcheva1289


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.