Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 105,95g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Помидоры. Lounas: Говядина с Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|