Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2010
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 76,83g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: banana, Milk (Nonfat), quaker oatmeal squares. Lounas: triscuit. Päivällinen: vodka, bloody mary, mixed vegetables, creamy italian dressing, salad, broccoli, scallops. Välipalat/Muut: Golden Almond Chewy Granola Bar, peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|