Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 69,95g | Hh: 267,97g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%, Kiwi, Weetabix Weetabix Protein, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Schäfer's Fitnessbrötchen, Honig, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade. Päivällinen: Pizza mit Gemüse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|