Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 124,48g | Hh: 116,75g.
Aamiainen: Ferrero Mon Cheri, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Päivällinen: Красная Цена Мороженое Ванильное, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Кекс протеиновый, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|