Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 66,92g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Черника, Голубика. Lounas: Черешня, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Päivällinen: Bauer Овощи Весенние, Идея Рис Басмати, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|