Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 52,82g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Городецкий Творог 12%, Кофе с Молоком, Проспект Лепешка Ржаная. Lounas: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай, Мираторг Печень Говяжья, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Полет Пряники Имбирные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|