Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 32,44g | Hh: 251,79g.
Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft. Lounas: Edeka Serrano Schinken, Mehrkornbrötchen, Chef Select Feiner Rotkrautsalat mit Äpfeln und Zwiebeln, Aldi Möhrensalat, Hartgekochtes Ei, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|