Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 88,32g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Болгарский Перец, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Салат новый. Päivällinen: Коктейль 2, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|