Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 94,55g | Hh: 169,69g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Crownfield Traube Nuss Vollkorn Müsli, Nestle Fitness Vollkorn, Ananasstücke. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Aldi Frische Hähnchenschenkel . Päivällinen: Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Griechischer Joghurt 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|