Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 72,67g | Hh: 118,22g.
Aamiainen: Блинчики, Лента Пирожные Заварные Кольца, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай. Lounas: Печеночный Торт, Зеленый Чай. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клубника, Агуша Творог Детский 3,9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Райская_Дарья
|