Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 87,90g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог 5%. Lounas: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Päivällinen: Куриная Грудка, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Меридиан Риет из Тунца, ТВХ Хлеб Здоровье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|