Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 77,80g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Lounas: Лапша, ВкусВилл Котлетки из Кролика. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|