Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 62,24g | Hh: 50,63g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Сосиски Кубанские, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Обычные Блины. Välipalat/Muut: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|