Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 36,55g | Hh: 27,44g.
Aamiainen: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. Välipalat/Muut: Приосколье Окорочок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|