Päiväkirja - melaniesid, 18 kesä 20

Am Vorabend geschlemmt
159,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 62,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1407 kcal Rasva: 41,63g | Prot: 102,73g | Hh: 146,92g.   Aamiainen: Paradiso Orangen-Nektar. Lounas: Paradiso Orangen-Nektar, Mei Tai Frühlingsrollen. Päivällinen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Be Light Gourmet-Rohschinken, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet-Spiess. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melaniesid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.