Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 42,50g | Hh: 132,49g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Знатны Пачастунак Хлебец Хлебная Диета с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пирожное Заварное, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Компот, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Тефтели, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|