Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 90,44g | Hh: 148,90g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lounas: Свинина Тушеная, Помидоры, Arla Сыр Буко, Батон. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Arla Сыр Буко, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Своя Линия Мороженое Каштан, Жако Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ура!!!!! 🎉🎉🎉 Хоть не -100😂
18 kesä 20 jäseneltä: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|