Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 92,08g | Hh: 181,74g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Özyörem Hindi Gögsü, Ei, Harry Eiweißbrot. Lounas: Weißkohl, Kania Soßenbinder Hell, Rapsöl, Edeka Rinderhackfleisch . Päivällinen: Wassermelone, Butter, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Välipalat/Muut: Wassermelone, Giotto Giotto , Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Biscoteria Biskuit Torteletts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|