Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2010
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 86,81g | Prot: 65,32g | Hh: 161,17g.
Lounas: Light Wheat Bread, Genoa Salami, American Cheese, Scrambled Egg , The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Välipalat/Muut: Chocolate Sandwich Cookies, Coffee with Cream, Salami Sandwich with Spread, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|