Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 25,12g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: WRP WRP on The Go Stroberi, Belvita Belvita Breakfast. Lounas: Telur Orak-Arik, Cap Cay Kuah. Päivällinen: Telur Rebus, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hestyfirda
|