Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 70,85g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Nut Story Арахисовая Паста , Банановые Оладьи, Mr. Ricco Майонез, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Постный Борщ. Päivällinen: Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Изюм, Nut Story Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|