|
🙏
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 60,91g | Hh: 71,66g.
Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado, Kanty Chia, Caldo Verde Low Carb. Välipalat/Muut: Gran Mestri Requeijão Cremoso, Aurora Leite UHT Integral, Kanty Chia, Naturale Farinha de Aveia, Ovo, Canela, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea@2020
|