Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 91,07g | Hh: 30,26g.
Aamiainen: Southern Grove Whole Cashews, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener, Heavy Cream, Coffee, Spinach, Hillshire Farm Honey Ham, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar, Egg. Päivällinen: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Tropical Cheese Queso De Freir, Johnsonville Beef Brats. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|