Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 59,79g | Hh: 207,96g.
Lounas: Carne Asada, Papa Cocida, Diana Arroz Blanco. Päivällinen: Papas a la Francesa, Montefrío Chorizo Campesino, Lasaña de Carne. Välipalat/Muut: Noel Galletas Sultana, California Néctar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nattorjuela
|