Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 103,12g | Prot: 54,35g | Hh: 137,61g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Оттоги Майонез Легкий, Помидоры, Ратимир Ветчина с Сыром , Самбери Хлеб Приморский. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мечта, Рафаэлло Конфета, Гринагро Крем Творожный с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|