Päiväkirja - ka.pa, 19 kesä 20

🎉
52,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2020:
770 kcal Rasva: 28,50g | Prot: 41,67g | Hh: 88,11g.   Aamiainen: Соевый Соус, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Командор Сухарики К Супу, Нектарин, Плов со Свининой. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ka.pa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.