Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 100,27g | Prot: 92,95g | Hh: 161,47g.
Aamiainen: Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Арбуз, Яшкино Конфеты Крокант, Snickers Minis, KDV Конфеты Желейные Вишня, Плов с Говядиной, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lounas: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|