Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 93,84g | Hh: 140,23g.
Aamiainen: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Wegmans Fiber Essentials Cereal, Nutiva Organic Chia Seed, Millville Rice Squares, Bananas, Cream (Half & Half). Lounas: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Duke's Mayonnaise, Egg. Päivällinen: Cardini's Light Greek Vinaigrette, Mushrooms, Zucchini, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, White Rice, Rodopa Bulgarian Feta, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASaucyGal
|