Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 17,19g | Hh: 56,65g.
Aamiainen: Yakult Yakult. Lounas: Sayur Lodeh, Ketupat, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|