Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 99,14g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|