Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 55,95g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Лента Форель Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lounas: Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Лента Форель Холодного Копчения, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|