Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 67,95g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Lounas: 신라면 건면, 청양고추. Päivällinen: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Välipalat/Muut: 찐옥수수, 교촌치킨 허니콤보, 토마토, 스크램블드 에그, 오리온 오징어땅콩, 대추토마토, 오뚜기 진진짜라. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|