Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 91,00g | Hh: 65,84g.
Aamiainen: Помидоры, Клубника, Абрикос, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Клубника, Тилапия. Päivällinen: Клубника, Клубника, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|