Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 130,81g | Prot: 57,87g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: От Палыча Пирожные Корзиночка, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, От Палыча Пирожные Корзиночка, Пестравка Молоко 3,2%. Päivällinen: Ашан Сыр Дор Блю, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|