Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 46,33g | Hh: 102,25g.
Aamiainen: Pâturages Yaourt Naturea, Tassimo Café au Lait, Tassimo Café au Lait. Lounas: Prêt à Manger Tiramisu, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pâturages Yaourt Naturea. Välipalat/Muut: Prêt à Manger Tiramisu, Prunes, La Laitière Yaourt Nature. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine-4520
|