|
Wünsche euch einen schönen Start Richtung Wochenende 😊🥳
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 72,02g | Hh: 221,82g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Buko Buko Skyr, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Bofrost Hirten-Hacksteak, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Gefrorene Blaubeeren, Milupa Milchbrei Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
19 kesä 20 jäseneltä: proudmary2010
|
19 kesä 20 jäseneltä: Sunshine_sunny
|
Dankee🙂😍ja... Aber bin im Moment auch Gott sei Dank mega konsequent 🚫😅🙈🍰🍕🍧🍫🚫
19 kesä 20 jäseneltä: TobiVK
|
Bleib das. Es lohnt sich.👍
19 kesä 20 jäseneltä: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|