Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 56,15g | Hh: 269,37g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Gurkensalat, Tomatensoße, Barilla Farfalle. Päivällinen: Schwarzbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Ergüllü Auberginencreme, Edeka Serrano Schinken, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|