Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 61,37g | Hh: 41,88g.
Lounas: Carrots, Boiled Egg. Päivällinen: Chicken Breast, Dijon Mustard, Plain Yogurt, Milbona Bio Yogurt, Young Green Onions, Green Leaf Lettuce , Cucumber. Välipalat/Muut: Chewing Gum (Sugarless). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|