Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 48,45g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Сметана , Капуста Белокочанная, Куриные Наггетсы. Lounas: Курица Вареная, Вермишель. Päivällinen: Красная Цена Мороженое Ванильное. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|