Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2013
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 23,87g | Hh: 22,66g.
Aamiainen: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Regular Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lounas: Hebrew National Beef Franks, Duke's Mayonnaise, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Välipalat/Muut: Great Value All Natural Diced Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|