Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 45,60g | Hh: 42,86g.
Aamiainen: Foodspring Whey Protein Schokolade, Ja! Milch 1,5% Fett, Kerrygold Cheddar. Lounas: REWE To Go Tomatensuppe . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|