Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 44,13g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Alpro Hafer Ungesüßt, K-Classic Wonder Zimties. Lounas: Nudelauflauf, Erdbeeren. Päivällinen: Grüne Oliven, Essig, Olivenöl, Tomaten, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|