Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 43,89g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яйцо (Целое), Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Päivällinen: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Клементины, Сливы, Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|