Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 56,00g | Hh: 60,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. Lounas: АТБ Скумбрия Соленая, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|