|
Relâchement ! Pas bon de fêter les départs en retraite et les anniversaires ! 😜😢
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 48,29g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carrefour Cantal Entre Deux, Auchan Salade Iceberg, Florette Chou Rouge, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Auchan Râpé de Fromage de Chèvre, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Maille Moutarde à l'ancienne. Päivällinen: Vin Chardonnay, Lay's Chips Barbecue, Champignons, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental, Heineken Bière. Välipalat/Muut: Carrefour Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|