Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 77,48g | Hh: 191,03g.
Aamiainen: Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Супер Кид, Клубника, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тилапия. Päivällinen: Треугольник, Черешня, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|