Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 45,92g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт. Lounas: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Вкуснотеево Сметана 20%. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|