Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 59,68g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Клубника, Черешня, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гречка. Lounas: Клубника, Черешня, Кабачок, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Зеленый Горошек. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Матиас Филе Сельди. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|