Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 49,01g | Hh: 40,02g.
Päivällinen: Cocktailtomaten, Zucchini, Brokkoli, Gelbe Paprika, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Champignons Frisch, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|